找產(chǎn)品
招代理商
找工作
查數(shù)據(jù)
"近來氣候悶熱,開空調(diào)降溫本來是一件很正常的事,長時間待在空調(diào)環(huán)境下,卻成了白領(lǐng)人群的l殺手r,近期患有關(guān)節(jié)l著涼r受損傷,頸椎、肩、腰椎等處疼痛,四肢僵硬邁不開步,弓腰緊縮疼痛發(fā)作等的病例較平時增加了30%.患者中有不少是年輕女性,每天在空調(diào)房辦公,又常穿吊帶裝,頸背肌肉很容易受寒,誘發(fā)頸椎病、腰椎病."骨病醫(yī)院專家如是說.
中醫(yī)認(rèn)為,頸椎病、腰椎病都屬于痹證,所謂不通則痛,由于長期吹空調(diào),風(fēng)寒侵襲身體,導(dǎo)致人體氣血不通.人體長期處于低溫環(huán)境尤其是直吹空調(diào),頸部、腰部的軟組織會產(chǎn)生類似于風(fēng)濕的病變,形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥,其結(jié)果就是造成頸部、腰部持續(xù)痙攣、酸痛等.
專家建議:空調(diào)應(yīng)設(shè)定在26℃左右為宜,在身體汗沒有干前,最好不要吹空調(diào),尤其避免直吹.女性長時間在空調(diào)房,最好穿件外套,也可佩戴質(zhì)地柔軟的絲巾,以免頸部受涼引發(fā)、加重頸椎病.滿頭大汗別急著進(jìn)入空調(diào)房,需擦干身子,等體溫平復(fù)后再使用空調(diào).長時間使用空調(diào)要定時開窗通風(fēng),預(yù)防普通感冒和流行性感冒發(fā)生.大多數(shù)的頸椎病、腰椎病的患者使用針灸、拔罐等方法就能緩解.
